Sebastian Samuelsson

Skidskytten från Sollefteå

Kategori: Uncategorized (Sida 3 av 5)

Sätter punkt för säsongen 2015/16

Oj vad tiden går fort! Känns som om det vore igår då jag var på snöläger i Muonio och laddade för kommande säsong. Känns alltid lite vemodigt när säsongen är slut, och i år har jag faktiskt inte tävlat så mycket, inte så mycket som jag hade velat i alla fall. Kortare sjukdomar vid fel tidpunkter har lett till mindre tävlande, men å andra sidan så har jag fått vara frisk och kry när det verkligen har gällt som mest 🙂

Jag tar med mig många lärdomar från säsongen som har varit, allt från att tävla på IBU-cupen i Italien och Österrike till att stå och skjuta om medaljer på Junior-VM i Rumänien. De flesta tävlingar jag har kört i vinter är jag nöjd med, jag har gjort vad jag har kunnat och jag både skjuter bättre och åker fortare än föregående säsong!

Nu väntar ett par dagars vila utan någon träning alls, istället ska jag fokusera på att ladda batterierna både fysiskt och mentalt, för att kunna ge järnet när träningssäsongen startar på riktigt igen i början på maj.

STORT TACK till alla samarbetspartners, ledare, aktiva, lyckoönskare och alla andra för en grym säsong både i och utanför spåren!

SM Sollefteå

I helgen var det Skidskytte-SM i Sollefteå. Kul att få tävla på hemmaplan ibland, borta bra men hemma bäst. I 21 IF bjöd på fina tävlingar och det tävlades i sprint, jaktstart och seniorstafett.

Jag var lite osäker på formen inför med tanke på sjukdagarna jag haft på slutet, men jag tycker att kroppen svarade bra. Med 1-1 i skytte lyckades jag knipa guldet i sprinten före Martin Ponsiuloma, vilket var väldigt roligt. På efterföljande jaktstart blev det en tuff kamp med framförallt Martin där vi båda två svajjade lite för mycket i skyttet för att det ska vara perfekt, 5 bom på mig men klarade ändå av att hålla undan och ta hem mitt andra guld på lika många dagar.

På söndagen kändes det att jag haft två tuffa race redan och jag var inte superpigg i kroppen. Men tack vare grymma insatser av mina klubbkompisar Mattias Jonsson och Johan Bergman klarade vi av att ta en bronspeng, riktigt kul!! 🙂

Nu är jag på plats i Bruksvallarna för säsongens sista tävlingar. Kul men lite vemodigt. Hoppas på bra väder och fina tävlingar!

Foto: Andreas Hamrin

Foto: Andreas Hamrin

/Sebbe

Full fart framåt

Förra veckan så avgjordes Junior-SM i längdskidor nere i Torsby. De tävlingarna har varit mitt största mål sedan jag kom hem från Junior-VM, men tyvärr så blev det ingen start för mig den här gången. Vi åkte ner till Torsby i måndags och på tisdagen började jag känna mig sjuk, igen. Det känns som att det börjar bli uttjatat och jag behöver ta mig en funderare kring varför jag haft relativt många sjukdagar i vinter. I takt med att träningsmängden ökar så gäller det att bli noga med alla saker runt i kring – sömn, kost, byta torr tröja efter träning osv.

Jag bytte rum, började äta på andra tider än de övriga och höll mig undan, allt för att inte riskera att någon annan skulle bli sjuk. Valde dock att stanna kvar i Torsby för att förhoppningsvis kunna tävla senare under veckan. Hoppet är det sista som sviker… 🙂 Hursomhelst, i fredags så gav jag upp för den här gången och åkte hem. Jag har nu haft en lugn helg hemma och kunde idag börja träna. Skönt att vara igång igen!!

Tävlingssäsongen går mot sitt slut men vi skidskyttar har fortfarande SM-tävlingarna kvar som avgörs i början på april. Det ska bli superskoj!! Vill man veta mer om tävlingarna kan man läsa på I 21 IF:s hemsida genom att klicka på den här länken. Veckan efter så går säsongens sista tävlingar traditionsenligt av stapeln i Bruksvallarna!

I skolan jobbar jag på för fullt, räknade ut idag att jag har 81 dagar kvar innan jag avslutar mitt tredje och sista år på skidskyttegymnasiet i Sollefteå. Känns både bra och lite tråkigt.

Passar på att önska, kanske lite tidigt, en Glad Påsk! Vi ses i skidspåren 😉

Sportlov

Hej på er! 🙂

Sedan jag skrev mitt förra inlägg så har träningen flutit på riktigt bra. Jag hoppade över tävlingarna i Lima som kom alldeles för tätt in på min sjukdomsperiod. Helgen efter åkte jag däremot till Norge, Trondheim närmare bestämt, för att tävla i Norska Mästerskapen. Jag inledde distanstävlingen väldigt bra, men några bom för mycket på slutet resulterade i en fin 4:e plats med skjutraden 0-0-1-2. Dagen efter var det dags för sprinttävlingar, jag tyckte att kroppen svarade bättre då, men totalt fyra bommar och jag hamnade precis utanför topp-10 på tävlingar som höll väldigt hög klass!!

Inte konstigt att norrmännen blir duktiga när det är dryga 50 åkare i klasserna. Där ligger Sverige cupen i lä, än så länge.. 🙂 Apropå Sverige cupen så gör jag säsongsdebut i den till helgen då det är sprint i Östersund på fredag. Men innan dess så ska jag ha ett härligt sportlov med lagom mycket träning! I Östersund tävlar jag sedan bara en av dagarna, för att komma så förberedd som möjligt till Junior-SM i längdskidor som går i Torsby efter lovet. Jag är sjukt taggad, för mig blir det säsongens första längdtävlingar! 🙂

I övrigt har det varit en lugn vecka. Räknar ner dagarna i skolan, bara tre månader kvar nu.. 😉 I måndags spelades Skidskyttepodden in. Den här gången tillsammans med Jenny Solin och Ebba Andersson som nyss kommit hem från Junior-VM i längd med dubbla medaljer. Just den här gången känner jag båda gästerna väldigt bra, men det är ändå kul att höra de berätta om sina upplevelser! Vill ni lyssna gör ni det antingen på Skidskyttepoddens hemsida, eller i era mobiltelefoner (Podcaster eller Acast). 🙂

Imorgon tränar jag dubbla pass och kollar på dubbla sprintar från VM i Oslo, det vill ni inte missa!!

Ha det bra! 🙂

Junior-VM

Nu har det gått en dryg vecka sedan Junior-VM i Rumänien, här kommer ett väldigt sent inlägg.. Har tänkt skriva något hela veckan, men jag har bara skjutit det på framtiden.

Cheile Gradistei bjöd på riktigt fint väder och anläggningen höll världsklass! 🙂 Vi kom dit några dagar innan första tävlingsdag, vilket var bra då jag tyckte att man kände av höjden litegrann, ca 1400 m.ö.h låg stadion på. Efter några dagar med träning och slappande på hotellet var vi alla glada och förväntansfulla när invigningen drog igång.

Invigning
Bild från invigningen där jag var fanbärare, Felicia Lindqvist med skylten.

Tävlingarna drog sedan igång med distans, jag började riktigt bra med 0-0 men höll inte hela vägen, avslutade med 2-2 och en 16:e plats, vilken ändå kändes som en OK start! Två dagar senare var det dags för sprint, och jag var revanschsugen! Totalt två bom, vilket egentligen är lite för många, dock stabilt! Jag skidade in som 6:a och det innebar att jag fick gå på min första blomsterceremoni i JVM-sammanhang. Blommor delas ut till topp-6 🙂

JVM Rumänien

Men framförallt så hade jag skapat mig ett riktigt fint utgångsläge inför jaktstarten. Jag kände mig lite piggare i åkningen och var riktigt stabil i skyttet till en början, 0-0-1. Då var jag uppe och fightades om silvermedaljen! Sista skyttet kom dock tankarna och jag sköt hela tre bom. Tråkigt att snurra i straffrundan och se de andra åka förbi.. En 5:e plats tillslut och därmed en klart godkänd insats! Vår stafett gick inget vidare då jag grusade våra redan små chanser till bra placeringar med att skjuta runda på första sträckan. 11:e plats blev det tillslut i det dryga 20-lag stora fältet.

Alltså ingen medalj till mig den här gången, men ändå ett väldigt framgångsrikt JVM ur svensk synvinkel. Hela 4 (!!!) medaljer. Alla tagna av brudarna.. Dubbla Guld till Hanna Öberg, Brons till Anna Magnusson och dessutom ett Silver i tjejernas stafett, där förutom Anna och Hanna, även Sofia Myhr körde. Häftiga prestationer!! 🙂

Sedan hemkomst så drog jag tyvärr på mig en förkylning, vilket är lätt hänt men ändå tråkigt. Jag har kommit igång med träningen igen och siktar mot nya mål, säsongen är lång!! Närmast kör jag Sverigecup i Lima till helgen och helgen efter det så styr jag kosan mot Trondheim och de Norska mästerskapen i skidskytte. Ska bli riktigt roligt!! Norrmännen kommer att bjuda på stora och tuffa startfält!

Blomsterceremoni

 

Årets första blogginlägg

Hej på er!!

Lite sent kommer här årets första blogginlägg 🙂 Efter nyår så njöt jag av ytterligare några dagar ledigt från skolan, det blev mycket träning men också mycket slappande! Jag spenderade en helg i Östersund och fick ett miljöombyte samtidigt som jag och Simon passade på att spela in nya avsnitt av Skidskyttepodden, den här gången träffade vi Helena Ekholm och Christoffer Eriksson, spännande möten! Jag tycker att jag alltid lär mig något jag kan ta med till min egen karriär av att träffa dessa framgångsrika skidskyttar!


Poddinspelning hemma hos Christoffer

Kylan gjorde ett ordentligt inbrott, men det är dumt och klaga! Oftast så är det ju några grader varmare uppe på Hallstaberget där jag bedriver största delen av min träning. Något enstaka fartpass har fått köras inne i gymmet men förutom det så har jag haft en riktigt bra träningsperiod!!

Det var ett tag sedan jag tävlade nu, IBU-cupen innan jul för att vara exakt, och jag känner att jag blir mer och mer sugen på att tävla! Jag har några hektiska dagar framför mig med träning och mycket skola men på lördag så börjar jag och övriga i JVM-truppen resan ner mot Chelie Gradstei, Rumäninen för några riktigt roliga tävlingar! Det är ju dessa tävlingar jag tränat för hela året 🙂

Med andra ord så har det nya året inletts på bästa möjliga sätt!!! 🙂 Vi hörs!

Gott nytt år!

Hej på er 🙂

Var ett tag sedan jag skrev här sist.. De avslutande tävlingarna i Obertilliach blev inte så bra som jag hade hoppats, jag växlade upp lite i åkningen men skyttet blev sämre. Jag tar ändå med mig många erfarenheter från dessa tävlingar 🙂

Efter hemkomst så inledde jag en tuffare träningsperiod för att ha bra form inför resten av tävlingssäsongen, tyvärr drog jag på mig en förkylning och blev tvungen att stanna hemma från JSM i Piteå, tråkigt men så är idrott, det kommer fler tävlingar!! Julen spenderades i lugn och ro hemma och bjöd på mycket mat och klappar 🙂

Nu har jag sakteliga börjat komma igång med träningen igen och det är fullt fokus mot Junior-VM i Rumänien som nu bara är en månad bort. Hallsta bjuder på fina förhållanden trots att den riktiga snön lyser med sin frånavoro..

Jag kastar in några blandade bilder av året som har gått och passar på att önska ett riktigt Gott Nytt År!! Låt 2016 bli det bästa året hitills!!! 🙂

EYOF skidskyttegänget
Skidskyttegänget på Ungdoms-OS. Foto: SOK


Junior-SM i längd. Foto: Tidningen Ångermanland / Johnny Dahlgren

IMG_3292[1]
Kollar Hockey-VM i en solstol på Mallis under cykelläger

Wolfgang och jag
Wolfgang ger instruktioner under läger i Östersund


Hade nöjet att träna med dessa maskiner under en vecka i Sollefteå


Höghöjdsläger med Skidskyttegymnasiet i Bansko, Bulgarien

image3
Njuter av den första skidåkningen på läger i Muonio


Spelar in podd med Simon, vill ni lyssna surfa in på Skidskyttepoddens hemsida

IMG_4377[1]
Ser fundersam ut under IBU-cupen i Obertilliach

 

 

Lever livet på IBU-cupen

I lördags gjorde jag min internationella seniordebut då jag stack iväg med startnummer 100 i sprinten på IBU-cupen i Ridnaun. Jag hade en bra känsla i kroppen och trots en riktigt dålig inskjutning så sköt jag 1-1, vilket får ses som godkänt. Jag ramlade in på plats 43 i det 144 man stora startfältet. Strax utanför poäng men väl inom topp-60 som får köra jaktstarten.

På söndagen var det jaktstart. Ytterligare en godkänd insats gjorde att jag avancerade 7 placeringar och slutade på en 36:e plats med skyttet 1-1-0-2. På kvällen hängde vi i hotellets spa-avdelning, badade och bastade 🙂 Lite kortspel blev det också!

Under måndagen packade vi ihop våra hotellrum och lämnade Ridnaun och Italien för att åka mot Obertilliach som ligger i Österrike. En tur på ca två timmar i bil. Här har vi befunnit oss i tre dagar nu och tränat lugnt. Dammade av klassiska skidorna i tisdags, annars ligger fokus på att ”lära känna” både spåren och skjutvallen. Idag har jag kört en ”upptakt” inför morgondagens distanstävling, som blir min längsta skidskyttetävling någonsin, 20 km, 4 skjutningar och en minuts tillägg per bom. Jag är sjukt taggad!!

När vi inte tränar så utmanar vi varandra i både schack och pingis. Skräckfilm har det blivit två kvällar i rad också. 🙂 På fredag är det Distanstävling och på lördag är det Sprinttävlingar. Vi herrar startar kl 10 och tävlingarna går att följa via liveresultat på IBU:s hemsida.

Glöm inte bort att lyssna på Skidskyttepodden! Den här veckan gästades podden av Tiio Söderhielm, som också är min rumskamrat de här veckorna.

På återseende 🙂

Ridnaun

Befinner mig på ett hotell i Italien där vi verkligen får träna på vårt tålamod då internet är extremt segt. Hoppas jag lyckas publicera det här inlägget.. 😉 Om några dagar, lördag närmare bestämt så gör jag min internationella seniordebut då jag drar iväg på sprinten i IBU cup 2. Ska bli riktigt roligt!!

I tisdags var det resdag. 05:00 ringde väckarklockan på mitt hotellrum på Gamla Teatern. Frukost och sedan var tanken att vi skulle åka mot flygplatsen 05:45. Problem med kommunikationen ledde till att för få bilar plockade upp oss och all packning och vi kom inte iväg förrän 30 minuter senare. Flyget hann vi med ändå och vi flög Östersund -> Arlanda -> Köpenhamn -> München. När vi lyfter från Köpenhamn ser vi att det mesta av vårt bagage, inklusive vapnen står kvar på startbanan. Vi landar i München och spenderar några timmar extra där för att ordna så att bagaget kan komma ut till hotellet senare. En större trafikolycka på vägen mot Ridnaun resulterar i en mindre omväg och klockan 22, efter ca 16 timmars resa så svänger vi trötta men glada in på hotellet dock utan bagage.

Igår tränade vi på tävlingsbanorna men utan skytte eftersom vapnen fortfarande inte dykt upp på förmiddagen. Stadion befinner sig på ca 1400 m.ö.h vilket gör att man kan påverkas lite, pulsen kan bli lite högre och benen lite tyngre. Jag körde ett väldigt lugnt pass och kände inte av höjden nämnvärt 🙂 På eftermiddagen tog vi det lugnt på hotellet och spelade en hel del kort. På kvällen kom också resten av packningen, skönt!

Idag har vi tränat igen, med skytte den här gången. Gick lite svajigt för min del, men finns ingen anledning att stressa för det, skytteformen stiger för varje timme fram mot helgens tävlingar… 😉 Efter träningen åt vi lunch i Family cluben och efter det var det materialkontroll. Då kollar man om alla kläder följer reklamreglerna, om bössan väger tillräckligt mycket osv.

Imorgon är det första tävlingsdagen här, mixstafetter. Dock inget tävlande för mig, ledarna sparar mig till de individuella tävlingarna, så jag får hejja på de andra och går all-in för lördagens sprint istället, sjukt taggad!

Just nu ligger vi på hotellrummet och lyssnar på när jag och Simon träffade Björn Ferry i Skidskyttepodden. Det vill ni inte missa! Nya avsnitt varje onsdag.

Återkommer med en update om tävlingarna i helgen 🙂

Läger Idre Fjäll

Hej hej 🙂

Jag befinner mig just nu på läger med skidskyttegymnasiet i Idre Fjäll. Idre bjuder på fin skidåkning och många givande träningspass.

Efter tävlingarna i Östersund så började en ny träningsperiod fram mot IBU-cup 2-3 som jag blev uttagen att köra efter mitt fina lopp i Östersund. Som jag skrev tidigare så har snön hittat till Sollefteå, även om det är väldigt lokalt, nästan 2 km uppe på Hallstaberget. Trots det så åkte vi med skidskyttegymnasiet till Östersund på torsdagen för att träna dubbla pass på VC-banorna. Intervaller på förmiddagen och lugnt klassiskt på eftermiddagen.

Fredagen var ett lugnt lite längre pass med teknikfilmning och avslutningsvis några korta, men roliga stafetter, gissa vem som ingick i det segrande laget… 😉 I lördags var det vilodag, kanske min mest produktiva vilodag någonsin då jag bakade pepparkakshus med Sanna i 7 timmar.. 🙂 I söndags 06:30 började resan mot Idre och den här veckans läger. Imorgon väntar träningsrace, bra förberedelser mot kommande tävlingar. I början på nästa vecka reser jag ner till Italien för IBU cup.

Nu ska jag ut på nästa pass, klassiskt den här gången.. 🙂

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén