Dagarna rullar på i en väldig fart, och i princip alla dagar ser likadana ut, äta, träna, äta, sova, äta, träna, äta, sova och sen på det igen nästa dag, ändå en härlig livsstil jag stortrivs med 🙂

Efter tävlingarna i Boden åkte jag nästan direkt till Östersund för några dagars träning och tester. Testerna bestod av Sub-Max och VO2-maxtest på rullbandet inne på nationellt vintersportscentrum. Det är tester vi gör två gånger om året och det är lätt att se hur utvecklingskurvan pekar, uppåt i mitt fall! 🙂

Efter ytterligare en vecka hemma så flög vi sedan ner till Ruhpolding och ett 10 dagar långt läger med hård träning. Så här på hösten är det skönt att få komma ner till Europa där det oftast är betydligt varmare än hemma. Träningen flyter på bra och det känns att det inte är så långt kvar tills tävlingssäsongen drar igång igen.

Just nu befinner jag mig i Österrike i ”mellanläger-perioden”. Har någon extra vilodag och lite lugnare träning, men om en dryg vecka drar vi igång ytterligare ett nytt två-veckors läger i Ruhpolding, vilket också blir barmarkssäsongens sista.

Nedan ser ni film från ett av våra pass i Ruhpolding. Ha det så länge! 🙂